Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido
USDA SR Legacy
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 67 kcal de energia, 2.3 g de proteina, 14 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 14.34g74%
- Fat
- 1.22g14%
- Protein
- 2.29g12%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 1,8 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 39 µg | |
Minerales
| Potasio | 132 mg | |
| Sodio | 205 mg | |
| Calcio | 3 mg | |
| Hierro | 0,3 mg | |
| Magnesio | 13 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido aporta 67 kcal por cada 100 g.
Es Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido rico en proteinas? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido contiene 2.3 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido contiene 132 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido una buena fuente de fibra? +
Maíz dulce amarillo, en lata, grano entero, escurrido contiene 2.0 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.