蔬菜 · 每100克
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干
USDA SR Legacy
热量
67 kcal
蛋白质
2.29 g
膳食纤维
2 g
分类
蔬菜
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干属于蔬菜类食品。每100克提供67千卡的能量、2.3克蛋白质、14克碳水化合物和1.2克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 14.34g74%
- Fat
- 1.22g14%
- Protein
- 2.29g12%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 1.8 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 39 µg | |
矿物质
| 钾 | 132 mg | |
| 钠 | 205 mg | |
| 钙 | 3 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 13 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干的热量是多少？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干每100克提供67千卡。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干的蛋白质含量高吗？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干每100克含蛋白质2.3克，在其所属类别中属于较低水平。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干中含有多少钾？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干每100克含有钾 132mg。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干属于哪个类别？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干在本数据库中被归类为蔬菜。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干中主要的维生素有哪些？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干是膳食纤维的良好来源吗？ +
甜玉米，黄色，罐装，整粒，沥干每100克含膳食纤维2.0克，属于中等水平。