蔬菜 · 每100克
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗
USDA SR Legacy
热量
64 kcal
蛋白质
2.18 g
膳食纤维
1.7 g
分类
蔬菜
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗属于蔬菜类食品。每100克提供64千卡的能量、2.2克蛋白质、13克碳水化合物和1.4克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 13.02g71%
- Fat
- 1.43g17%
- Protein
- 2.18g12%
维生素
| 维生素C | 1.7 mg | |
| 叶酸 (B9) | 29 µg | |
矿物质
| 钾 | 116 mg | |
| 钠 | 163 mg | |
| 钙 | 2 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 11 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗的热量是多少？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗每100克提供64千卡。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗的蛋白质含量高吗？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗每100克含蛋白质2.2克，在其所属类别中属于较低水平。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗中含有多少钾？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗每100克含有钾 116mg。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗属于哪个类别？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗在本数据库中被归类为蔬菜。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗中主要的维生素有哪些？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗是膳食纤维的良好来源吗？ +
甜玉米，黄色，罐装，沥干，用自来水冲洗每100克含膳食纤维1.7克，属于较低水平。