Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado
USDA SR Legacy
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 64 kcal de energia, 2.2 g de proteina, 13 g de carbohidratos y 1.4 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 13.02g71%
- Fat
- 1.43g17%
- Protein
- 2.18g12%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,7 mg | |
| Folato (B9) | 29 µg | |
Minerales
| Potasio | 116 mg | |
| Sodio | 163 mg | |
| Calcio | 2 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 11 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado aporta 64 kcal por cada 100 g.
Es Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado rico en proteinas? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado contiene 2.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado contiene 116 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado una buena fuente de fibra? +
Maíz dulce amarillo, en lata, escurrido, enjuagado contiene 1.7 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.