Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé
USDA SR Legacy
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 88 kcal d'energie, 3.0 g de proteines, 21 g de glucides et 0.77 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (213 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 20.73g81%
- Fat
- 0.77g7%
- Protein
- 3.02g12%
Vitamines
| Vitamine C | 6,3 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 36 µg | |
Minéraux
| Potassium | 213 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 4 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 18 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé apporte 88 kcal pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé est-il riche en proteines ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé contient 3.0 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé contient 213 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé est-il une bonne source de fibres ? +
Maïs doux blanc, surgelé, grains détachés, non préparé contient 2.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.