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野菜 · 100gあたり

チャイブ、フリーズドライ

USDA SR Legacy

カロリー
311 kcal
タンパク質
21.2 g
食物繊維
26.2 g
カテゴリ
野菜

チャイブ、フリーズドライは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー311 kcal、タンパク質21 g、炭水化物64 g、脂質3.5 gを提供します。

食物繊維を100gあたり26 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
64.29g
69%
Fat
3.5g
8%
Protein
21.2g
23%

ビタミン

ビタミンA 3,415 µg
379%
ビタミンC 660 mg
733%
ビタミンB6 2 mg
117%
葉酸 (B9) 108 µg
27%

ミネラル

カリウム 2,960 mg
63%
ナトリウム 70 mg
3%
カルシウム 813 mg
63%
20 mg
111%
マグネシウム 640 mg
152%
亜鉛 5.1 mg
47%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

チャイブ、フリーズドライのカロリーはどれくらいですか? +

チャイブ、フリーズドライは100gあたり311 kcalを提供します。

チャイブ、フリーズドライはタンパク質が豊富ですか? +

チャイブ、フリーズドライは100gあたりタンパク質21 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

チャイブ、フリーズドライにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

チャイブ、フリーズドライは100gあたりカリウムを2960mg含有しています。

チャイブ、フリーズドライはどのカテゴリに属しますか? +

チャイブ、フリーズドライは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

チャイブ、フリーズドライには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、チャイブ、フリーズドライは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

チャイブ、フリーズドライに含まれる主なビタミンは何ですか? +

チャイブ、フリーズドライは100gあたり主にVitamin A (3415 mcg), Vitamin C (660 mg)を提供します。

チャイブ、フリーズドライは食物繊維の良い供給源ですか? +

チャイブ、フリーズドライは100gあたり食物繊維26 gを含み、これは高いレベルです。