채소 · 100g 당
차이브, 동결건조
USDA SR Legacy
칼로리
311 kcal
단백질
21.2 g
식이섬유
26.2 g
카테고리
채소
차이브, 동결건조은(는) 채소 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 311 kcal, 단백질 21g, 탄수화물 64g, 지방 3.5g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 26g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
채소는 칼로리가 낮으면서 식이섬유와 다양한 미량 영양소를 공급합니다.
- Carbs
- 64.29g69%
- Fat
- 3.5g8%
- Protein
- 21.2g23%
비타민
| 비타민 A | 3,415 µg | |
| 비타민 C | 660 mg | |
| 비타민 B6 | 2 mg | |
| 엽산 (B9) | 108 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 2,960 mg | |
| 나트륨 | 70 mg | |
| 칼슘 | 813 mg | |
| 철 | 20 mg | |
| 마그네슘 | 640 mg | |
| 아연 | 5.1 mg | |
알레르겐 알레르겐 없음
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FAQ
Frequently asked questions
차이브, 동결건조의 칼로리는 얼마인가요? +
차이브, 동결건조은(는) 100g당 311 kcal를 제공합니다.
차이브, 동결건조은(는) 단백질이 풍부한가요? +
차이브, 동결건조은(는) 100g당 단백질 21g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
차이브, 동결건조에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
차이브, 동결건조은(는) 100g당 칼륨 2960mg을 함유합니다.
차이브, 동결건조은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
차이브, 동결건조은(는) 본 데이터베이스에서 채소 카테고리에 분류됩니다.
차이브, 동결건조에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
USDA 데이터 기준으로 차이브, 동결건조은(는) 우유, 달걀, 땅콩, 견과류, 대두, 밀, 생선, 갑각류 같은 일반 알레르겐을 포함하지 않는 것으로 확인됩니다. 개인적 민감도는 별도로 고려가 필요합니다.
차이브, 동결건조에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
차이브, 동결건조은(는) 100g당 Vitamin A (3415 mcg), Vitamin C (660 mg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
차이브, 동결건조은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
차이브, 동결건조은(는) 100g당 식이섬유 26g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.