waffle.wiki
food & nutrition
野菜 · 100gあたり

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生

USDA SR Legacy

カロリー
17 kcal
タンパク質
0.9 g
食物繊維
3.1 g
カテゴリ
野菜

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー17 kcal、タンパク質0.90 g、炭水化物4.0 g、脂質0.10 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.1 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
4g
78%
Fat
0.1g
4%
Protein
0.9g
18%

ビタミン

ビタミンA 1 µg
0%
ビタミンC 2.8 mg
3%
ビタミンB6 0 mg
2%
葉酸 (B9) 37 µg
9%

ミネラル

カリウム 211 mg
4%
ナトリウム 2 mg
0%
カルシウム 19 mg
1%
0.2 mg
1%
マグネシウム 10 mg
2%
亜鉛 0.2 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生のカロリーはどれくらいですか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は100gあたり17 kcalを提供します。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生はタンパク質が豊富ですか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は100gあたりタンパク質0.90 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は100gあたりカリウムを211mg含有しています。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生はどのカテゴリに属しますか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

チコリ、ウィットロフ(ベルギーエンダイブ)、生は100gあたり食物繊維3.1 gを含み、これは中程度レベルです。