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Vegetais · por 100g

Chicória, witloof (endívia belga), crua

USDA SR Legacy

Calorias
17 kcal
Proteína
0.9 g
Fibra
3.1 g
Categoria
Vegetais

Chicória, witloof (endívia belga), crua pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 17 kcal de energia, 0.90 g de proteina, 4.0 g de carboidratos e 0.10 g de gordura.

E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.1 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
4g
78%
Fat
0.1g
4%
Protein
0.9g
18%

Vitaminas

Vitamina A 1 µg
0%
Vitamina C 2,8 mg
3%
Vitamina B6 0 mg
2%
Folato (B9) 37 µg
9%

Minerais

Potássio 211 mg
4%
Sódio 2 mg
0%
Cálcio 19 mg
1%
Ferro 0,2 mg
1%
Magnésio 10 mg
2%
Zinco 0,2 mg
1%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Chicória, witloof (endívia belga), crua? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua fornece 17 kcal por 100 g.

Chicória, witloof (endívia belga), crua e rico em proteinas? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua contem 0.90 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto potassio tem Chicória, witloof (endívia belga), crua? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua contem 211 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Chicória, witloof (endívia belga), crua? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Chicória, witloof (endívia belga), crua contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Chicória, witloof (endívia belga), crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Chicória, witloof (endívia belga), crua? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Chicória, witloof (endívia belga), crua e uma boa fonte de fibra? +

Chicória, witloof (endívia belga), crua contem 3.1 g de fibra por 100 g, o que e moderado.