家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、内臓、生
USDA SR Legacy
カロリー
124 kcal
タンパク質
17.88 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、内臓、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー124 kcal、タンパク質18 g、炭水化物1.8 g、脂質4.5 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり228 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 1.8g6%
- Fat
- 4.47g34%
- Protein
- 17.88g60%
ビタミン
| ビタミンA | 2,657 µg | |
| ビタミンC | 16.2 mg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 345 µg | |
| ビタミンB12 | 11.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 228 mg | |
| ナトリウム | 77 mg | |
| カルシウム | 10 mg | |
| 鉄 | 5.9 mg | |
| マグネシウム | 18 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、内臓、生のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は100gあたり124 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、内臓、生はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、内臓、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は100gあたり鉄を5.9mg含有しています。
ブロイラー鶏、内臓、生はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、内臓、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、内臓、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、内臓、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は100gあたり主にVitamin A (2657 mcg), Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (11 mcg)を提供します。
ブロイラー鶏、内臓、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、内臓、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。