Poulet de chair, abats, crus
USDA SR Legacy
Poulet de chair, abats, crus appartient a la categorie Volaille. Une portion de 100 g fournit 124 kcal d'energie, 18 g de proteines, 1.8 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (228 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La volaille est une source maigre de proteines et de vitamines du groupe B, courante en cuisine quotidienne.
- Carbs
- 1.8g6%
- Fat
- 4.47g34%
- Protein
- 17.88g60%
Vitamines
| Vitamine A | 2 657 µg | |
| Vitamine C | 16,2 mg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 345 µg | |
| Vitamine B12 | 11,4 µg | |
Minéraux
| Potassium | 228 mg | |
| Sodium | 77 mg | |
| Calcium | 10 mg | |
| Fer | 5,9 mg | |
| Magnésium | 18 mg | |
| Zinc | 3,3 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Poulet de chair, abats, crus ? +
Poulet de chair, abats, crus apporte 124 kcal pour 100 g.
Poulet de chair, abats, crus est-il riche en proteines ? +
Poulet de chair, abats, crus contient 18 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poulet de chair, abats, crus ? +
Poulet de chair, abats, crus contient 5.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poulet de chair, abats, crus ? +
Poulet de chair, abats, crus est classe dans la categorie Volaille de notre base de donnees.
Poulet de chair, abats, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poulet de chair, abats, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poulet de chair, abats, crus ? +
Poulet de chair, abats, crus apporte des quantites notables de Vitamin A (2657 mcg), Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (11 mcg) pour 100 g.
Poulet de chair, abats, crus est-il une bonne source de fibres ? +
Poulet de chair, abats, crus contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.