Masthähnchen, Innereien, roh
USDA SR Legacy
Masthähnchen, Innereien, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 124 kcal Energie, 18 g Protein, 1.8 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (228 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 1.8g6%
- Fat
- 4.47g34%
- Protein
- 17.88g60%
Vitamine
| Vitamin A | 2.657 µg | |
| Vitamin C | 16,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 345 µg | |
| Vitamin B12 | 11,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 228 mg | |
| Natrium | 77 mg | |
| Kalzium | 10 mg | |
| Eisen | 5,9 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 3,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, Innereien, roh? +
Masthähnchen, Innereien, roh liefert 124 kcal pro 100 g.
Ist Masthähnchen, Innereien, roh reich an Protein? +
Masthähnchen, Innereien, roh enthalt 18 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, Innereien, roh? +
Masthähnchen, Innereien, roh enthalt 5.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, Innereien, roh? +
Masthähnchen, Innereien, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Masthähnchen, Innereien, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, Innereien, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, Innereien, roh hauptsachlich? +
Masthähnchen, Innereien, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (2657 mcg), Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (11 mcg).
Ist Masthähnchen, Innereien, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Masthähnchen, Innereien, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.