food & nutrition

Aves · por 100g

Pollo de engorde, menudencias, crudas

USDA SR Legacy

Calorías

124 kcal

Proteína

17.88 g

Fibra

0 g

Categoría

Aves

Pollo de engorde, menudencias, crudas pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 124 kcal de energia, 18 g de proteina, 1.8 g de carbohidratos y 4.5 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (228 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.

Carbs: 1.8g

6%
Fat: 4.47g

34%
Protein: 17.88g

60%

Vitaminas

Vitamina A	2657 µg	295%
Vitamina C	16,2 mg	18%
Vitamina B6	0,4 mg	25%
Folato (B9)	345 µg	86%
Vitamina B12	11,4 µg	475%

Minerales

Potasio	228 mg	5%
Sodio	77 mg	3%
Calcio	10 mg	1%
Hierro	5,9 mg	33%
Magnesio	18 mg	4%
Zinc	3,3 mg	30%

Alérgenos Sin alérgenos

ALSO IN THIS CATEGORY

Comidas relacionadas

Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo

Calories 133 kcal

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, cocidas al microondas

Calories 252 kcal

Tiras de pechuga de pollo, empanadas, crudas

Calories 263 kcal

Pollo de engorde, pechuga, sin piel, sin hueso, guisada

Calories 157 kcal

FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Pollo de engorde, menudencias, crudas? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas aporta 124 kcal por cada 100 g.

Es Pollo de engorde, menudencias, crudas rico en proteinas? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Pollo de engorde, menudencias, crudas? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas contiene 5.9 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Pollo de engorde, menudencias, crudas? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.

Contiene Pollo de engorde, menudencias, crudas alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Pollo de engorde, menudencias, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Pollo de engorde, menudencias, crudas? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas aporta cantidades notables de Vitamin A (2657 mcg), Vitamin C (16 mg), Vitamin B12 (11 mcg) por 100 g.

Es Pollo de engorde, menudencias, crudas una buena fuente de fibra? +

Pollo de engorde, menudencias, crudas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.