穀類 · 100gあたり
小麦胚芽、トースト、プレーン
USDA SR Legacy
カロリー
382 kcal
タンパク質
29.1 g
食物繊維
15.1 g
カテゴリ
穀類
小麦胚芽、トースト、プレーンは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー382 kcal、タンパク質29 g、炭水化物50 g、脂質11 gを提供します。
食物繊維を100gあたり15 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 49.6g48%
- Fat
- 10.7g23%
- Protein
- 29.1g28%
ビタミン
| ビタミンA | 5 µg | |
| ビタミンC | 6 mg | |
| ビタミンE | 16 mg | |
| ビタミンK | 4 µg | |
| ビタミンB6 | 1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 352 µg | |
ミネラル
| カリウム | 947 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 45 mg | |
| 鉄 | 9.1 mg | |
| マグネシウム | 320 mg | |
| 亜鉛 | 16.7 mg | |
アレルゲン
- gluten
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
小麦胚芽、トースト、プレーンのカロリーはどれくらいですか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは100gあたり382 kcalを提供します。
小麦胚芽、トースト、プレーンはタンパク質が豊富ですか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
小麦胚芽、トースト、プレーンにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは100gあたりカリウムを947mg含有しています。
小麦胚芽、トースト、プレーンはどのカテゴリに属しますか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
小麦胚芽、トースト、プレーンには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：gluten。個別の製品表示をご確認ください。
小麦胚芽、トースト、プレーンに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
小麦胚芽、トースト、プレーンは食物繊維の良い供給源ですか？ +
小麦胚芽、トースト、プレーンは100gあたり食物繊維15 gを含み、これは高いレベルです。