穀類 · 100gあたり
パフライス、強化
USDA SR Legacy
カロリー
402 kcal
タンパク質
6.3 g
食物繊維
1.7 g
カテゴリ
穀類
パフライス、強化は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー402 kcal、タンパク質6.3 g、炭水化物90 g、脂質0.50 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 89.8g92%
- Fat
- 0.5g1%
- Protein
- 6.3g6%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 19 µg | |
ミネラル
| カリウム | 113 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 31.7 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
パフライス、強化のカロリーはどれくらいですか? +
パフライス、強化は100gあたり402 kcalを提供します。
パフライス、強化はタンパク質が豊富ですか? +
パフライス、強化は100gあたりタンパク質6.3 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
パフライス、強化にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
パフライス、強化は100gあたりカリウムを113mg含有しています。
パフライス、強化はどのカテゴリに属しますか? +
パフライス、強化は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
パフライス、強化には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、パフライス、強化は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
パフライス、強化に含まれる主なビタミンは何ですか? +
パフライス、強化は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
パフライス、強化は食物繊維の良い供給源ですか? +
パフライス、強化は100gあたり食物繊維1.7 gを含み、これは低いレベルです。