穀類 · 100gあたり
クエーカー クランチーブラン
USDA SR Legacy
カロリー
331 kcal
タンパク質
6.37 g
食物繊維
15.3 g
カテゴリ
穀類
クエーカー クランチーブランは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー331 kcal、タンパク質6.4 g、炭水化物84 g、脂質4.1 gを提供します。
食物繊維を100gあたり15 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 83.68g84%
- Fat
- 4.06g9%
- Protein
- 6.37g6%
ビタミン
| ビタミンA | 8 µg | |
| ビタミンE | 0.7 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2,629 µg | |
ミネラル
| カリウム | 239 mg | |
| ナトリウム | 759 mg | |
| カルシウム | 71 mg | |
| 鉄 | 31 mg | |
| マグネシウム | 61 mg | |
| 亜鉛 | 15.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クエーカー クランチーブランのカロリーはどれくらいですか? +
クエーカー クランチーブランは100gあたり331 kcalを提供します。
クエーカー クランチーブランはタンパク質が豊富ですか? +
クエーカー クランチーブランは100gあたりタンパク質6.4 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クエーカー クランチーブランにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
クエーカー クランチーブランは100gあたりカリウムを239mg含有しています。
クエーカー クランチーブランはどのカテゴリに属しますか? +
クエーカー クランチーブランは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
クエーカー クランチーブランには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クエーカー クランチーブランは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クエーカー クランチーブランに含まれる主なビタミンは何ですか? +
クエーカー クランチーブランは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クエーカー クランチーブランは食物繊維の良い供給源ですか? +
クエーカー クランチーブランは100gあたり食物繊維15 gを含み、これは高いレベルです。