Quaker Knusprige Kleie
USDA SR Legacy
Quaker Knusprige Kleie gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 331 kcal Energie, 6.4 g Protein, 84 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Mit 15 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 83.68g84%
- Fat
- 4.06g9%
- Protein
- 6.37g6%
Vitamine
| Vitamin A | 8 µg | |
| Vitamin E | 0,7 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 2 mg | |
| Folat (B9) | 2.629 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 239 mg | |
| Natrium | 759 mg | |
| Kalzium | 71 mg | |
| Eisen | 31 mg | |
| Magnesium | 61 mg | |
| Zink | 15,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Quaker Knusprige Kleie? +
Quaker Knusprige Kleie liefert 331 kcal pro 100 g.
Ist Quaker Knusprige Kleie reich an Protein? +
Quaker Knusprige Kleie enthalt 6.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Quaker Knusprige Kleie? +
Quaker Knusprige Kleie enthalt 239 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Quaker Knusprige Kleie? +
Quaker Knusprige Kleie wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Quaker Knusprige Kleie gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Quaker Knusprige Kleie keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Quaker Knusprige Kleie hauptsachlich? +
Quaker Knusprige Kleie liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Quaker Knusprige Kleie eine gute Ballaststoffquelle? +
Quaker Knusprige Kleie enthalt 15 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.