穀類 · 100gあたり
ポスト セレクト ブルーベリーモーニング
USDA SR Legacy
カロリー
395 kcal
タンパク質
6.5 g
食物繊維
4.7 g
カテゴリ
穀類
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー395 kcal、タンパク質6.5 g、炭水化物82 g、脂質5.3 gを提供します。
食物繊維を100gあたり4.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 81.6g82%
- Fat
- 5.3g12%
- Protein
- 6.5g6%
ビタミン
| ビタミンA | 400 µg | |
| ビタミンC | 0.9 mg | |
| ビタミンD | 1.8 µg | |
| ビタミンE | 1.6 mg | |
| ビタミンK | 12.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.9 mg | |
| 葉酸 (B9) | 296 µg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 195 mg | |
| ナトリウム | 341 mg | |
| カルシウム | 41 mg | |
| 鉄 | 3.3 mg | |
| マグネシウム | 57 mg | |
| 亜鉛 | 1.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングのカロリーはどれくらいですか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは100gあたり395 kcalを提供します。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングはタンパク質が豊富ですか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは100gあたりタンパク質6.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは100gあたりカリウムを195mg含有しています。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングはどのカテゴリに属しますか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは100gあたり主にVitamin A (400 mcg), Vitamin D (1.8 mcg), Vitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ポスト セレクト ブルーベリーモーニングは100gあたり食物繊維4.7 gを含み、これは中程度レベルです。