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野菜 · 100gあたり

セロリ、生

USDA SR Legacy

カロリー
14 kcal
タンパク質
0.69 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
野菜

セロリ、生は野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー14 kcal、タンパク質0.69 g、炭水化物3.0 g、脂質0.17 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり260 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
2.97g
73%
Fat
0.17g
9%
Protein
0.69g
17%

ビタミン

ビタミンA 22 µg
2%
ビタミンC 3.1 mg
3%
ビタミンE 0.3 mg
2%
ビタミンK 29.3 µg
24%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 36 µg
9%

ミネラル

カリウム 260 mg
6%
ナトリウム 80 mg
3%
カルシウム 40 mg
3%
0.2 mg
1%
マグネシウム 11 mg
3%
亜鉛 0.1 mg
1%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

セロリ、生のカロリーはどれくらいですか? +

セロリ、生は100gあたり14 kcalを提供します。

セロリ、生はタンパク質が豊富ですか? +

セロリ、生は100gあたりタンパク質0.69 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

セロリ、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

セロリ、生は100gあたりカリウムを260mg含有しています。

セロリ、生はどのカテゴリに属しますか? +

セロリ、生は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

セロリ、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、セロリ、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

セロリ、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +

セロリ、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

セロリ、生は食物繊維の良い供給源ですか? +

セロリ、生は100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。