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野菜 · 100gあたり

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なし

USDA SR Legacy

カロリー
24 kcal
タンパク質
1.8 g
食物繊維
2.8 g
カテゴリ
野菜

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは野菜カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー24 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物5.4 g、脂質0.09 gを提供します。

ビタミンCを100gあたり17 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。

野菜は低カロリーで、食物繊維と多様な微量栄養素を提供します。

Carbs
5.41g
73%
Fat
0.09g
3%
Protein
1.8g
24%

ビタミン

ビタミンA 44 µg
5%
ビタミンC 17 mg
19%
ビタミンB6 0.2 mg
9%
葉酸 (B9) 46 µg
12%

ミネラル

カリウム 184 mg
4%
ナトリウム 24 mg
1%
カルシウム 30 mg
2%
0.4 mg
2%
マグネシウム 24 mg
6%
亜鉛 0.2 mg
2%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしのカロリーはどれくらいですか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは100gあたり24 kcalを提供します。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしはタンパク質が豊富ですか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは100gあたりカリウムを184mg含有しています。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしはどのカテゴリに属しますか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは100gあたり主にVitamin C (17 mg)を提供します。

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか? +

サボイキャベツ、ゆで、水切り、塩なしは100gあたり食物繊維2.8 gを含み、これは中程度レベルです。