ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は100gあたり29 kcalを提供します。

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は100gあたりタンパク質3.1 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は100gあたりカリウムを250mg含有しています。

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は100gあたり主にVitamin C (68 mg)を提供します。

ブロッコリー、冷凍スピアーズ、未調理は100gあたり食物繊維3.0 gを含み、これは中程度レベルです。