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豆類 · 100gあたり

クランベリービーン(ローマン)缶詰

USDA SR Legacy

カロリー
83 kcal
タンパク質
5.54 g
食物繊維
6.3 g
カテゴリ
豆類

クランベリービーン(ローマン)缶詰は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー83 kcal、タンパク質5.5 g、炭水化物15 g、脂質0.28 gを提供します。

食物繊維を100gあたり6.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。

Carbs
15.12g
71%
Fat
0.28g
3%
Protein
5.54g
26%

ビタミン

ビタミンC 0.8 mg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
3%
葉酸 (B9) 77 µg
19%

ミネラル

カリウム 260 mg
6%
ナトリウム 332 mg
14%
カルシウム 34 mg
3%
1.6 mg
9%
マグネシウム 32 mg
8%
亜鉛 0.8 mg
8%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クランベリービーン(ローマン)缶詰のカロリーはどれくらいですか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり83 kcalを提供します。

クランベリービーン(ローマン)缶詰はタンパク質が豊富ですか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたりタンパク質5.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

クランベリービーン(ローマン)缶詰には鉄がどれくらい含まれていますか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり鉄を1.6mg含有しています。

クランベリービーン(ローマン)缶詰はどのカテゴリに属しますか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。

クランベリービーン(ローマン)缶詰には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クランベリービーン(ローマン)缶詰は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クランベリービーン(ローマン)缶詰に含まれる主なビタミンは何ですか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クランベリービーン(ローマン)缶詰は食物繊維の良い供給源ですか? +

クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり食物繊維6.3 gを含み、これは高いレベルです。