豆類 · 100gあたり
クランベリービーン(ローマン)缶詰
USDA SR Legacy
カロリー
83 kcal
タンパク質
5.54 g
食物繊維
6.3 g
カテゴリ
豆類
クランベリービーン(ローマン)缶詰は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー83 kcal、タンパク質5.5 g、炭水化物15 g、脂質0.28 gを提供します。
食物繊維を100gあたり6.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 15.12g71%
- Fat
- 0.28g3%
- Protein
- 5.54g26%
ビタミン
| ビタミンC | 0.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 77 µg | |
ミネラル
| カリウム | 260 mg | |
| ナトリウム | 332 mg | |
| カルシウム | 34 mg | |
| 鉄 | 1.6 mg | |
| マグネシウム | 32 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
クランベリービーン(ローマン)缶詰のカロリーはどれくらいですか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり83 kcalを提供します。
クランベリービーン(ローマン)缶詰はタンパク質が豊富ですか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたりタンパク質5.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
クランベリービーン(ローマン)缶詰には鉄がどれくらい含まれていますか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり鉄を1.6mg含有しています。
クランベリービーン(ローマン)缶詰はどのカテゴリに属しますか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
クランベリービーン(ローマン)缶詰には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、クランベリービーン(ローマン)缶詰は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
クランベリービーン(ローマン)缶詰に含まれる主なビタミンは何ですか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
クランベリービーン(ローマン)缶詰は食物繊維の良い供給源ですか? +
クランベリービーン(ローマン)缶詰は100gあたり食物繊維6.3 gを含み、これは高いレベルです。