ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なし

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは100gあたり34 kcalを提供します。

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは100gあたりタンパク質3.6 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは100gあたりカリウムを602mg含有しています。

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは本データベースで野菜カテゴリに分類されます。

USDAデータに基づくと、ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは100gあたり主にVitamin A (121 mcg), Vitamin C (56 mg)を提供します。

ゴーヤ、葉先、ゆでて水切り、塩なしは100gあたり食物繊維1.9 gを含み、これは低いレベルです。