Huîtres de l'Est d'élevage, crues
USDA SR Legacy
Huîtres de l'Est d'élevage, crues appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 59 kcal d'energie, 5.2 g de proteines, 5.5 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 5.53g39%
- Fat
- 1.55g24%
- Protein
- 5.22g37%
Vitamines
| Vitamine A | 8 µg | |
| Vitamine C | 4,7 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 18 µg | |
| Vitamine B12 | 16,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 124 mg | |
| Sodium | 178 mg | |
| Calcium | 44 mg | |
| Fer | 5,8 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 37,9 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Huîtres de l'Est d'élevage, crues ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues apporte 59 kcal pour 100 g.
Huîtres de l'Est d'élevage, crues est-il riche en proteines ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues contient 5.2 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Huîtres de l'Est d'élevage, crues ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues contient 5.8 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Huîtres de l'Est d'élevage, crues ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Huîtres de l'Est d'élevage, crues contient-il des allergenes courants ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Huîtres de l'Est d'élevage, crues ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues apporte des quantites notables de Vitamin B12 (16 mcg) pour 100 g.
Huîtres de l'Est d'élevage, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Huîtres de l'Est d'élevage, crues contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.