Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur
USDA SR Legacy
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 97 kcal d'energie, 19 g de proteines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (262 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.54g15%
- Protein
- 19.35g85%
Vitamines
| Vitamine A | 9 µg | |
| Vitamine C | 7,6 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 51 µg | |
| Vitamine B12 | 11,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 262 mg | |
| Sodium | 1 072 mg | |
| Calcium | 59 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 63 mg | |
| Zinc | 7,6 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur apporte 97 kcal pour 100 g.
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur est-il riche en proteines ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur contient 19 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur contient 0.76 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur contient-il des allergenes courants ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur apporte des quantites notables de Vitamin B12 (12 mcg) pour 100 g.
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur est-il une bonne source de fibres ? +
Crabe royal d'Alaska, cuit à la vapeur contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.