Morue de l'Atlantique, sechee et salee
USDA SR Legacy
Morue de l'Atlantique, sechee et salee appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 290 kcal d'energie, 63 g de proteines, 0 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (1458 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.37g8%
- Protein
- 62.82g92%
Vitamines
| Vitamine A | 42 µg | |
| Vitamine C | 3,5 mg | |
| Vitamine D | 4 µg | |
| Vitamine E | 2,8 mg | |
| Vitamine K | 0,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,9 mg | |
| Folate (B9) | 25 µg | |
| Vitamine B12 | 10 µg | |
Minéraux
| Potassium | 1 458 mg | |
| Sodium | 7 027 mg | |
| Calcium | 160 mg | |
| Fer | 2,5 mg | |
| Magnésium | 133 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Morue de l'Atlantique, sechee et salee ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee apporte 290 kcal pour 100 g.
Morue de l'Atlantique, sechee et salee est-il riche en proteines ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee contient 63 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Morue de l'Atlantique, sechee et salee ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee contient 2.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Morue de l'Atlantique, sechee et salee ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Morue de l'Atlantique, sechee et salee contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Morue de l'Atlantique, sechee et salee ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Morue de l'Atlantique, sechee et salee ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee apporte des quantites notables de Vitamin D (4.0 mcg), Vitamin B12 (10 mcg) pour 100 g.
Morue de l'Atlantique, sechee et salee est-il une bonne source de fibres ? +
Morue de l'Atlantique, sechee et salee contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.