Cisco, fume
USDA SR Legacy
Cisco, fume appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 177 kcal d'energie, 16 g de proteines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (293 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.9g62%
- Protein
- 16.36g38%
Vitamines
| Vitamine A | 283 µg | |
| Vitamine D | 13,3 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,3 mg | |
| Folate (B9) | 2 µg | |
| Vitamine B12 | 4,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 293 mg | |
| Sodium | 481 mg | |
| Calcium | 26 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 17 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Cisco, fume ? +
Cisco, fume apporte 177 kcal pour 100 g.
Cisco, fume est-il riche en proteines ? +
Cisco, fume contient 16 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Cisco, fume ? +
Cisco, fume contient 0.49 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Cisco, fume ? +
Cisco, fume est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Cisco, fume contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Cisco, fume ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Cisco, fume ? +
Cisco, fume apporte des quantites notables de Vitamin A (283 mcg), Vitamin D (13 mcg), Vitamin B12 (4.3 mcg) pour 100 g.
Cisco, fume est-il une bonne source de fibres ? +
Cisco, fume contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.