Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés
USDA SR Legacy
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 210 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (544 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.71g43%
- Protein
- 28.89g57%
Vitamines
| Vitamine A | 12 µg | |
| Vitamine D | 1,7 µg | |
| Vitamine E | 3,3 mg | |
| Vitamine K | 12,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 0,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 544 mg | |
| Sodium | 3 668 mg | |
| Calcium | 232 mg | |
| Fer | 4,6 mg | |
| Magnésium | 69 mg | |
| Zinc | 2,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés apporte 210 kcal pour 100 g.
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés est-il riche en proteines ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés contient 4.6 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés apporte des quantites notables de Vitamin D (1.7 mcg), Vitamin B12 (0.88 mcg) pour 100 g.
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés est-il une bonne source de fibres ? +
Poisson, anchois européen, en conserve dans l'huile, solides égouttés contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.