Galettes de crabe bleu, recette maison
USDA SR Legacy
Galettes de crabe bleu, recette maison appartient a la categorie Fruits de Mer. Une portion de 100 g fournit 155 kcal d'energie, 20 g de proteines, 0.48 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (324 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les produits de la mer apportent des acides gras omega-3, du selenium et des proteines maigres.
- Carbs
- 0.48g1%
- Fat
- 7.52g45%
- Protein
- 20.21g54%
Vitamines
| Vitamine A | 57 µg | |
| Vitamine C | 2,8 mg | |
| Vitamine B6 | 0,2 mg | |
| Folate (B9) | 61 µg | |
| Vitamine B12 | 5,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 324 mg | |
| Sodium | 330 mg | |
| Calcium | 105 mg | |
| Fer | 1,1 mg | |
| Magnésium | 33 mg | |
| Zinc | 4,1 mg | |
- shellfish
Aliments similaires
Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Galettes de crabe bleu, recette maison ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison apporte 155 kcal pour 100 g.
Galettes de crabe bleu, recette maison est-il riche en proteines ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison contient 20 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Galettes de crabe bleu, recette maison ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison contient 1.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Galettes de crabe bleu, recette maison ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison est classe dans la categorie Fruits de Mer de notre base de donnees.
Galettes de crabe bleu, recette maison contient-il des allergenes courants ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison peut contenir les allergenes suivants : shellfish. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Galettes de crabe bleu, recette maison ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison apporte des quantites notables de Vitamin B12 (5.9 mcg) pour 100 g.
Galettes de crabe bleu, recette maison est-il une bonne source de fibres ? +
Galettes de crabe bleu, recette maison contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.