Céréales Familia
USDA SR Legacy
Céréales Familia appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 388 kcal d'energie, 9.5 g de proteines, 74 g de glucides et 6.3 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (8.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 73.8g76%
- Fat
- 6.3g15%
- Protein
- 9.5g10%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 0,6 mg | |
| Vitamine E | 1,2 mg | |
| Vitamine K | 3,8 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 16 µg | |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 494 mg | |
| Sodium | 8 mg | |
| Calcium | 173 mg | |
| Fer | 2,8 mg | |
| Magnésium | 317 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Céréales Familia ? +
Céréales Familia apporte 388 kcal pour 100 g.
Céréales Familia est-il riche en proteines ? +
Céréales Familia contient 9.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Céréales Familia ? +
Céréales Familia contient 494 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Céréales Familia ? +
Céréales Familia est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Céréales Familia contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Céréales Familia ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Céréales Familia ? +
Céréales Familia n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Céréales Familia est-il une bonne source de fibres ? +
Céréales Familia contient 8.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.