Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel
USDA SR Legacy
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel appartient a la categorie Céréales. Une portion de 100 g fournit 71 kcal d'energie, 2.5 g de proteines, 12 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les cereales sont une source de base de glucides complexes et de vitamines du groupe B dans les cuisines du monde.
- Carbs
- 12g67%
- Fat
- 1.52g19%
- Protein
- 2.54g14%
Vitamines
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,3 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 70 mg | |
| Sodium | 4 mg | |
| Calcium | 9 mg | |
| Fer | 0,9 mg | |
| Magnésium | 27 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel apporte 71 kcal pour 100 g.
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel est-il riche en proteines ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel contient 2.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel contient 70 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel est classe dans la categorie Céréales de notre base de donnees.
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel est-il une bonne source de fibres ? +
Flocons d'avoine, ordinaires et rapides, non enrichis, cuits à l'eau, sans sel contient 1.7 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.