Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida
USDA SR Legacy
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 28 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 6.5 g de carboidratos e 0.17 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 6.45g78%
- Fat
- 0.17g5%
- Protein
- 1.49g18%
Vitaminas
| Vitamina A | 21 µg | |
| Vitamina C | 4,1 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 38,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerais
| Potássio | 159 mg | |
| Sódio | 1 mg | |
| Cálcio | 42 mg | |
| Ferro | 0,7 mg | |
| Magnésio | 19 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida fornece 28 kcal por 100 g.
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida e rico em proteinas? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida contem 1.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida contem 159 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida e uma boa fonte de fibra? +
Vagem verde, congelada, cozida sem sal, escorrida contem 3.0 g de fibra por 100 g, o que e moderado.