Haricots pinto, en conserve, rincés
USDA SR Legacy
Haricots pinto, en conserve, rincés appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 117 kcal d'energie, 7.0 g de proteines, 21 g de glucides et 0.97 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (234 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 20.77g69%
- Fat
- 0.97g7%
- Protein
- 7.04g23%
Vitamines
| Vitamine C | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 21 µg | |
Minéraux
| Potassium | 234 mg | |
| Sodium | 212 mg | |
| Calcium | 64 mg | |
| Fer | 1,3 mg | |
| Magnésium | 30 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots pinto, en conserve, rincés ? +
Haricots pinto, en conserve, rincés apporte 117 kcal pour 100 g.
Haricots pinto, en conserve, rincés est-il riche en proteines ? +
Haricots pinto, en conserve, rincés contient 7.0 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots pinto, en conserve, rincés ? +
Haricots pinto, en conserve, rincés contient 1.3 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots pinto, en conserve, rincés ? +
Haricots pinto, en conserve, rincés est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots pinto, en conserve, rincés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots pinto, en conserve, rincés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots pinto, en conserve, rincés ? +
Haricots pinto, en conserve, rincés n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots pinto, en conserve, rincés est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Haricots pinto, en conserve, rincés n'est pas renseignee.