Lardons, sans viande
USDA SR Legacy
Lardons, sans viande appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 476 kcal d'energie, 32 g de proteines, 29 g de glucides et 26 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (10 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 28.6g24%
- Fat
- 25.9g49%
- Protein
- 32g27%
Vitamines
| Vitamine C | 1,9 mg | |
| Vitamine E | 6,9 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 127 µg | |
| Vitamine B12 | 1,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 145 mg | |
| Sodium | 1 770 mg | |
| Calcium | 101 mg | |
| Fer | 0,7 mg | |
| Magnésium | 95 mg | |
| Zinc | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Lardons, sans viande ? +
Lardons, sans viande apporte 476 kcal pour 100 g.
Lardons, sans viande est-il riche en proteines ? +
Lardons, sans viande contient 32 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Lardons, sans viande ? +
Lardons, sans viande contient 0.72 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Lardons, sans viande ? +
Lardons, sans viande est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Lardons, sans viande contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Lardons, sans viande ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Lardons, sans viande ? +
Lardons, sans viande apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.2 mcg) pour 100 g.
Lardons, sans viande est-il une bonne source de fibres ? +
Lardons, sans viande contient 10 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.