Germes de haricots rouges, crus
USDA SR Legacy
Germes de haricots rouges, crus appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 29 kcal d'energie, 4.2 g de proteines, 4.1 g de glucides et 0.50 g de lipides.
Avec 39 mg de vitamine C pour 100 g, il soutient la fonction immunitaire et la synthese du collagene.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 4.1g44%
- Fat
- 0.5g12%
- Protein
- 4.2g45%
Vitamines
| Vitamine C | 38,7 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 59 µg | |
Minéraux
| Potassium | 187 mg | |
| Sodium | 6 mg | |
| Calcium | 17 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 21 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Germes de haricots rouges, crus ? +
Germes de haricots rouges, crus apporte 29 kcal pour 100 g.
Germes de haricots rouges, crus est-il riche en proteines ? +
Germes de haricots rouges, crus contient 4.2 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Germes de haricots rouges, crus ? +
Germes de haricots rouges, crus contient 187 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Germes de haricots rouges, crus ? +
Germes de haricots rouges, crus est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Germes de haricots rouges, crus contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Germes de haricots rouges, crus ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Germes de haricots rouges, crus ? +
Germes de haricots rouges, crus apporte des quantites notables de Vitamin C (39 mg) pour 100 g.
Germes de haricots rouges, crus est-il une bonne source de fibres ? +
La teneur en fibres de Germes de haricots rouges, crus n'est pas renseignee.