Haricots cuisinés maison
USDA SR Legacy
Haricots cuisinés maison appartient a la categorie Légumineuses. Une portion de 100 g fournit 155 kcal d'energie, 5.5 g de proteines, 22 g de glucides et 5.2 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (5.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumineuses associent proteines vegetales et fibres solubles, ce qui les rend precieuses dans les regimes vegetaux.
- Carbs
- 21.63g56%
- Fat
- 5.15g30%
- Protein
- 5.54g14%
Vitamines
| Vitamine C | 1,1 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 48 µg | |
Minéraux
| Potassium | 358 mg | |
| Sodium | 422 mg | |
| Calcium | 61 mg | |
| Fer | 2 mg | |
| Magnésium | 43 mg | |
| Zinc | 0,7 mg | |
Aliments similaires
Comparer avec des aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots cuisinés maison ? +
Haricots cuisinés maison apporte 155 kcal pour 100 g.
Haricots cuisinés maison est-il riche en proteines ? +
Haricots cuisinés maison contient 5.5 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Haricots cuisinés maison ? +
Haricots cuisinés maison contient 2.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots cuisinés maison ? +
Haricots cuisinés maison est classe dans la categorie Légumineuses de notre base de donnees.
Haricots cuisinés maison contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots cuisinés maison ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots cuisinés maison ? +
Haricots cuisinés maison n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Haricots cuisinés maison est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots cuisinés maison contient 5.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.