Fiambre vegano, sin carne
USDA SR Legacy
Fiambre vegano, sin carne pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 189 kcal de energia, 18 g de proteina, 4.4 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (200 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 4.44g9%
- Fat
- 11.11g53%
- Protein
- 17.78g38%
Vitaminas
| Vitamina E | 3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 100 µg | |
| Vitamina B12 | 4 µg | |
Minerales
| Potasio | 200 mg | |
| Sodio | 711 mg | |
| Calcio | 41 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 23 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Fiambre vegano, sin carne? +
Fiambre vegano, sin carne aporta 189 kcal por cada 100 g.
Es Fiambre vegano, sin carne rico en proteinas? +
Fiambre vegano, sin carne contiene 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Fiambre vegano, sin carne? +
Fiambre vegano, sin carne contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Fiambre vegano, sin carne? +
Fiambre vegano, sin carne se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Fiambre vegano, sin carne alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Fiambre vegano, sin carne no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Fiambre vegano, sin carne? +
Fiambre vegano, sin carne aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.0 mcg) por 100 g.
Es Fiambre vegano, sin carne una buena fuente de fibra? +
Fiambre vegano, sin carne contiene 1.1 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.