Fatias de frios vegetais
USDA SR Legacy
Fatias de frios vegetais pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 189 kcal de energia, 18 g de proteina, 4.4 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (200 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 4.44g9%
- Fat
- 11.11g53%
- Protein
- 17.78g38%
Vitaminas
| Vitamina E | 3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,9 mg | |
| Folato (B9) | 100 µg | |
| Vitamina B12 | 4 µg | |
Minerais
| Potássio | 200 mg | |
| Sódio | 711 mg | |
| Cálcio | 41 mg | |
| Ferro | 1,8 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 1,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fatias de frios vegetais? +
Fatias de frios vegetais fornece 189 kcal por 100 g.
Fatias de frios vegetais e rico em proteinas? +
Fatias de frios vegetais contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Fatias de frios vegetais? +
Fatias de frios vegetais contem 1.8 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Fatias de frios vegetais? +
Fatias de frios vegetais e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Fatias de frios vegetais contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fatias de frios vegetais nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fatias de frios vegetais? +
Fatias de frios vegetais fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.0 mcg) por 100 g.
Fatias de frios vegetais e uma boa fonte de fibra? +
Fatias de frios vegetais contem 1.1 g de fibra por 100 g, o que e baixo.