Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal
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Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 50 kcal de energia, 3.0 g de proteina, 9.2 g de carbohidratos y 0.27 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (262 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 9.2g72%
- Fat
- 0.27g5%
- Protein
- 2.95g23%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina C | 5,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 47 µg | |
Minerales
| Potasio | 262 mg | |
| Sodio | 238 mg | |
| Calcio | 41 mg | |
| Hierro | 0,8 mg | |
| Magnesio | 42 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal aporta 50 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal rico en proteinas? +
Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal contiene 3.0 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal contiene 262 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal? +
Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Frijoles jacinto, semillas inmaduras, cocidas, hervidas, escurridas, con sal no ha sido reportado.