Reloj anaranjado, al horno
USDA SR Legacy
Reloj anaranjado, al horno pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 105 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.90 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.9g8%
- Protein
- 22.64g92%
Vitaminas
| Vitamina A | 24 µg | |
| Vitamina E | 1,9 mg | |
| Vitamina K | 1,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerales
| Potasio | 181 mg | |
| Sodio | 69 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Reloj anaranjado, al horno? +
Reloj anaranjado, al horno aporta 105 kcal por cada 100 g.
Es Reloj anaranjado, al horno rico en proteinas? +
Reloj anaranjado, al horno contiene 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Reloj anaranjado, al horno? +
Reloj anaranjado, al horno contiene 1.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Reloj anaranjado, al horno? +
Reloj anaranjado, al horno se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Reloj anaranjado, al horno alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Reloj anaranjado, al horno no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Reloj anaranjado, al horno? +
Reloj anaranjado, al horno no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Reloj anaranjado, al horno una buena fuente de fibra? +
Reloj anaranjado, al horno contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.