Orangebarsch, gebacken
USDA SR Legacy
Orangebarsch, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 105 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.90 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.9g8%
- Protein
- 22.64g92%
Vitamine
| Vitamin A | 24 µg | |
| Vitamin E | 1,9 mg | |
| Vitamin K | 1,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 5 µg | |
| Vitamin B12 | 0,5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 181 mg | |
| Natrium | 69 mg | |
| Kalzium | 11 mg | |
| Eisen | 1,1 mg | |
| Magnesium | 18 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Orangebarsch, gebacken? +
Orangebarsch, gebacken liefert 105 kcal pro 100 g.
Ist Orangebarsch, gebacken reich an Protein? +
Orangebarsch, gebacken enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Orangebarsch, gebacken? +
Orangebarsch, gebacken enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Orangebarsch, gebacken? +
Orangebarsch, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Orangebarsch, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Orangebarsch, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Orangebarsch, gebacken hauptsachlich? +
Orangebarsch, gebacken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Orangebarsch, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Orangebarsch, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.