Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente)
USDA SR Legacy
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 69 kcal de energia, 15 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.41 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (235 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.41g6%
- Protein
- 15.27g94%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerales
| Potasio | 235 mg | |
| Sodio | 303 mg | |
| Calcio | 8 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente)? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) aporta 69 kcal por cada 100 g.
Es Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) rico en proteinas? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente)? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) contiene 0.16 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente)? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente)? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Es Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) una buena fuente de fibra? +
Bacalao del Pacifico, crudo (puede haber sido congelado previamente) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.