Feijoa, cruda
USDA SR Legacy
Feijoa, cruda pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 61 kcal de energia, 0.71 g de proteina, 15 g de carbohidratos y 0.42 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 15.21g90%
- Fat
- 0.42g6%
- Protein
- 0.71g4%
Vitaminas
| Vitamina C | 32,9 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 3,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerales
| Potasio | 172 mg | |
| Sodio | 3 mg | |
| Calcio | 17 mg | |
| Hierro | 0,1 mg | |
| Magnesio | 9 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Feijoa, cruda? +
Feijoa, cruda aporta 61 kcal por cada 100 g.
Es Feijoa, cruda rico en proteinas? +
Feijoa, cruda contiene 0.71 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Feijoa, cruda? +
Feijoa, cruda contiene 172 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Feijoa, cruda? +
Feijoa, cruda se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Feijoa, cruda alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Feijoa, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Feijoa, cruda? +
Feijoa, cruda aporta cantidades notables de Vitamin C (33 mg) por 100 g.
Es Feijoa, cruda una buena fuente de fibra? +
Feijoa, cruda contiene 6.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.