Feijoa, cru
USDA SR Legacy
Feijoa, cru appartient a la categorie Fruits. Une portion de 100 g fournit 61 kcal d'energie, 0.71 g de proteines, 15 g de glucides et 0.42 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (6.4 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les fruits sont une source majeure de vitamines, de sucres naturels et de fibres solubles dans la plupart des regimes.
- Carbs
- 15.21g90%
- Fat
- 0.42g6%
- Protein
- 0.71g4%
Vitamines
| Vitamine C | 32,9 mg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 3,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 23 µg | |
Minéraux
| Potassium | 172 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 17 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 9 mg | |
| Zinc | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Feijoa, cru ? +
Feijoa, cru apporte 61 kcal pour 100 g.
Feijoa, cru est-il riche en proteines ? +
Feijoa, cru contient 0.71 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Feijoa, cru ? +
Feijoa, cru contient 172 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Feijoa, cru ? +
Feijoa, cru est classe dans la categorie Fruits de notre base de donnees.
Feijoa, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Feijoa, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Feijoa, cru ? +
Feijoa, cru apporte des quantites notables de Vitamin C (33 mg) pour 100 g.
Feijoa, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Feijoa, cru contient 6.4 g de fibres pour 100 g, ce qui est eleve.