Emu, grupa entera, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Emu, grupa entera, asado a la parrilla pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 168 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (324 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.68g15%
- Protein
- 33.67g85%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina B6 | 1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 324 mg | |
| Sodio | 110 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 6,9 mg | |
| Magnesio | 34 mg | |
| Zinc | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Emu, grupa entera, asado a la parrilla? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla aporta 168 kcal por cada 100 g.
Es Emu, grupa entera, asado a la parrilla rico en proteinas? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Emu, grupa entera, asado a la parrilla? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla contiene 6.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Emu, grupa entera, asado a la parrilla? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Emu, grupa entera, asado a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Emu, grupa entera, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Emu, grupa entera, asado a la parrilla? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.
Es Emu, grupa entera, asado a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Emu, grupa entera, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.