Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo
USDA SR Legacy
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo pertenece a la categoria Aves. Una porcion de 100 g aporta 133 kcal de energia, 24 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 4.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (336 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las aves son una fuente magra de proteina y vitaminas del grupo B, habituales en la cocina cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.02g27%
- Protein
- 24.31g73%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina B6 | 1,1 mg | |
| Vitamina B12 | 4,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 336 mg | |
| Sodio | 50 mg | |
| Calcio | 4 mg | |
| Hierro | 5,9 mg | |
| Magnesio | 29 mg | |
| Zinc | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo aporta 133 kcal por cada 100 g.
Es Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo rico en proteinas? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo contiene 5.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo se clasifica en la categoria Aves de nuestra base de datos.
Contiene Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.1 mcg) por 100 g.
Es Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo una buena fuente de fibra? +
Ganso canadiense, solo pechuga, sin piel, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.