Langosta del norte, cruda
USDA SR Legacy
Langosta del norte, cruda pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 77 kcal de energia, 17 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 0.75 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (200 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.75g9%
- Protein
- 16.52g91%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 200 mg | |
| Sodio | 423 mg | |
| Calcio | 84 mg | |
| Hierro | 0,3 mg | |
| Magnesio | 38 mg | |
| Zinc | 3,5 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Langosta del norte, cruda? +
Langosta del norte, cruda aporta 77 kcal por cada 100 g.
Es Langosta del norte, cruda rico en proteinas? +
Langosta del norte, cruda contiene 17 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Langosta del norte, cruda? +
Langosta del norte, cruda contiene 0.26 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Langosta del norte, cruda? +
Langosta del norte, cruda se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Langosta del norte, cruda alergenos comunes? +
Langosta del norte, cruda puede contener los siguientes alergenos: shellfish. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Langosta del norte, cruda? +
Langosta del norte, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.3 mcg) por 100 g.
Es Langosta del norte, cruda una buena fuente de fibra? +
Langosta del norte, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.