Nordatlantischer Hummer, roh
USDA SR Legacy
Nordatlantischer Hummer, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 77 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.75 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (200 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.75g9%
- Protein
- 16.52g91%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin E | 0,9 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 1,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 200 mg | |
| Natrium | 423 mg | |
| Kalzium | 84 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 38 mg | |
| Zink | 3,5 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Nordatlantischer Hummer, roh? +
Nordatlantischer Hummer, roh liefert 77 kcal pro 100 g.
Ist Nordatlantischer Hummer, roh reich an Protein? +
Nordatlantischer Hummer, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Nordatlantischer Hummer, roh? +
Nordatlantischer Hummer, roh enthalt 0.26 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Nordatlantischer Hummer, roh? +
Nordatlantischer Hummer, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Nordatlantischer Hummer, roh gangige Allergene? +
Nordatlantischer Hummer, roh kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Nordatlantischer Hummer, roh hauptsachlich? +
Nordatlantischer Hummer, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.3 mcg).
Ist Nordatlantischer Hummer, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Nordatlantischer Hummer, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.