Cangrejo Dungeness, cocido al vapor
USDA SR Legacy
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor pertenece a la categoria Mariscos. Una porcion de 100 g aporta 110 kcal de energia, 22 g de proteina, 0.95 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (408 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Los productos del mar aportan acidos grasos omega-3, selenio y proteina magra.
- Carbs
- 0.95g4%
- Fat
- 1.24g11%
- Protein
- 22.32g86%
Vitaminas
| Vitamina A | 31 µg | |
| Vitamina C | 3,6 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 42 µg | |
| Vitamina B12 | 10,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 408 mg | |
| Sodio | 378 mg | |
| Calcio | 59 mg | |
| Hierro | 0,4 mg | |
| Magnesio | 58 mg | |
| Zinc | 5,5 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cangrejo Dungeness, cocido al vapor? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor aporta 110 kcal por cada 100 g.
Es Cangrejo Dungeness, cocido al vapor rico en proteinas? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cangrejo Dungeness, cocido al vapor? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor contiene 0.43 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cangrejo Dungeness, cocido al vapor? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor se clasifica en la categoria Mariscos de nuestra base de datos.
Contiene Cangrejo Dungeness, cocido al vapor alergenos comunes? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor puede contener los siguientes alergenos: shellfish. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Cangrejo Dungeness, cocido al vapor? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor aporta cantidades notables de Vitamin B12 (10 mcg) por 100 g.
Es Cangrejo Dungeness, cocido al vapor una buena fuente de fibra? +
Cangrejo Dungeness, cocido al vapor contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.