Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal
USDA SR Legacy
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal pertenece a la categoria Verduras. Una porcion de 100 g aporta 94 kcal de energia, 3.2 g de proteina, 20 g de carbohidratos y 0.38 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (5.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las verduras aportan volumen con pocas calorias, fibra y un amplio rango de micronutrientes con minimo procesamiento.
- Carbs
- 19.73g83%
- Fat
- 0.38g4%
- Protein
- 3.17g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 40 µg | |
| Vitamina C | 2,2 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 127 µg | |
Minerales
| Potasio | 418 mg | |
| Sodio | 240 mg | |
| Calcio | 128 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 52 mg | |
| Zinc | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal aporta 94 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal rico en proteinas? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal contiene 3.2 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal contiene 418 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal se clasifica en la categoria Verduras de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal una buena fuente de fibra? +
Frijoles caritas, semillas inmaduras, hervidos, escurridos, con sal contiene 5.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.